GENGIBRE Zingiber officinale

O gengibre tem sido usado como remédio medicinal e afrodisíaco há milhares de anos, sobretudo no Oriente. A medicina chinesa usa o gengibre para tratar muitas doenças. Ele é um ingrediente de inúmeras preparações. Os gregos e romanos também o incluíam nas suas porções.
Propriedades analgésica, antitérmico, antioxidante, afrodisíaco, carminativo, cefálico, expectorante, febrífugo, laxante, rubefaciente, estimulante (circulatório), estomáquico, sudorífico e tónico.
Aromaterapia no dia a dia
Diminui o excesso de umidade no catarro e na rinite e ameniza as dores de garganta e a sinusite.
Combate as doenças causadas pela umidade e baixa a febre, por estimular a transpiração.
É útil no edema e no reumatismo, quando o corpo pede mais calor.
Tonifica e acalma o sistema digestivo, estimula o apetite e, quando inalado, ajuda a aliviar o enjôo matinal e o enjôo provocado por viagens.
Estimula a circulação e pode atenuar a angina.
Numa massagem ou em compressas é bom para a artrite, dores musculares, incluindo as cãibras e os espasmos, bem como distensões e entorses, principalmente nas costas.
Ajuda a reduzir as frieiras, equilibra a taxa de colesterol no sangue e, até certo ponto, alivia as varizes.
Bom para contusões, feridas e antrax.
Reconfortante, cálido e animador.
Pode aguçar os sentidos e ajudar a memória.
Estimulante e estabilizador.
Sendo um poderoso tônico para os nervos, serve para amenizar a sensação de exaustão, principalmente quando usado em combinação com outros óleos.
Mistura-se bem com
Cedro da Atlas, eucalipto, incenso, gerânio, limão, lima, mandarina/ tangerina, neroli, patchouli, camomila-romana, rosa, alecrim,sândalo e vetiver.
Curiosidades- Usos Através dos Tempos
Em todos os tempos, a raiz seca do gengibre sempre foi um condimento muito popular, usado pelo seu sabor, pelo seu cheiro e pelo seu potencial como remédio contra a malária.
A medicina tradicional chinesa utiliza o gengibre fresco para combater a fleuma, fortalecer o coração e ajudar em casos de reumatismo, dores de dentes e tudo o que se relacione com desequilíbrios provocados pela umidade.
Chegou à Europa através da Rota das Especiarias, na Idade Média, e era muito estimado durante a Peste em virtude das suas propriedades anti-infecciosas.
Os gregos deram-lhe o nome de ziggiber, usando-o pela sua capacidade de aquecer o estômago e combater os efeitos do veneno.
Dizem que o nome vem do distrito de Gingi na Índia, onde se bebe o chá de gengibre em caso de problemas estomacais.
Método de extração – Destilação a vapor das folhas frescas, agulhas, ramos e frutos
Cultivado – Índia, Malásia, áfrica, Estados Unidos, Índias Ocidentais e todas as zonas tropicais.
Nota- Alta
Aroma – Apimentado e quente, mas também fresco e agradável.
Composição química
Borneol (álccol); citral (aldeído); cineol (cetona); zingibereno (sesquiterpeno); canfeno, limoneno e felandreno (terpenos).
Cuidados e precauções
> Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez. Se tem pele sensível tenha o cuidado de diluir este óleo completamente antes de o usar numa massagem ou num banho.
Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.
A Bio Essência não se responsabiliza pelo uso indevido de seus produtos. Em caso graves ou em casos de dúvida procure orientação de um médico.

HORTELÃ PIMENTA Mentha piperita

Os egípcios utilizavam a hortelã pimenta para temperar o vinho e Culpeper defendia esta erva como sendo a ideal para distúrbios digestivos. Bastante usado contra diarreia, náusea, vômito,cólicas estomacais. Emprega-se contra bronquite, resfriados, acne e pele congestionada. É útil para alivio de dor de cabeça
Aromaterapia no dia a dia
Sistema respiratório: Gripes e resfriados, e expectorante elimina o catarro, benéfico nos casos de congestão nasal e sinusite. Aroma ambiental, inalação a vapor, banho, massagem suave. Aliviar a pressão na cabeça em casos de constipação e febre.
Sistema imunológico: é antiséptico, protege nosso corpo contra resfriado, gripes, infecções, epidemias e catapora. Banhos, loção corporal , aroma ambiental.
Sistema nervoso: Dores de cabeça, enxaqueca e fadiga mental e física. Principalmente quando a pessoa está com dificuldade para se concentrar e pensar com clareza. Usar no ambiente, no colar aromático e no Banho.
Limpa a pele congestionada. Gargarejo sem engolir para eliminar mau hálito- Hidrolato de Hortelã.
Cuidados com a pele: congestão e irritação na pele. Ação: alivia a coceira e a irritação, mas deve se usado a diluição de 1% para evitar agravamento da situação.
Circulação, músculos e juntas: dores e fadiga musculares, circulação pobre, , benéfico paar veias varicosas e hemorroidas. Usado em compressa ou aplicação diluído em óleo vegetal. Banho de banheira.
Propriedades
Estimulante, refrescante, descongestionante, desodorizante,depurativo, expectorante, analgésico, anti-nevrálgico, anti-séptico, antiespasmódico, antiviral, bactericida, adstringente, diurético, anti térmico, hepático, vaso constritor, vermífugo.
Combina bem com>> Manjericão, cipreste, limão, lavanda, manjerona, alecrim, eucalipto globulus e tea tree.
Curiosidades – Usos através dos tempos
Hortelã pimenta é usado para baixar a febre e conter doenças contagiosas.
É utilizando em muitos produtos farmacêuticos, em especial massagens vaporizadores e outros produtos para o peito, na medicina veterinária e na odontologia
Cuidados e precauções: >> Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante os primeiros 3 meses de gravidez. Deve-se usá-lo sempre diluído
Bibliografia
The A to Z of essential oils - E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida saudavel – Clare Walters / Konemann.
A Bio Essência não se responsabiliza pelo uso indevido de seus produtos. Em caso graves ou de dúvida procure orientação de um médico.

GERÂNIO- pelargonium graveolens

O gerânio é cultivado em larga escala, seja para servir como ornamento, seja para ser utilizado nas indústrias de cosméticos e alimentar. Também é usado como remédio para a disenteria, cólera e fraturas. As mulheres consideram-no muito benéfico no combate à tensão menstrual e também durante a menopausa.

Propriedades :Equilibra, anima, tonifica, revigora e desperta. Regenerador, hemostático, adstringente, antidepressivo, diurético, anti infeccioso, antibiótico, tônico.

Aromaterapia no dia a dia

Tem o poder de equilibrar os níveis hormonais do organismo.

Estimula o córtex.

Pode ser útil na síndrome pré-menstrual e na menstruação abundante, bem como nos problemas associados à menopausa.

Pode ajudar a reduzir a retenção de água e o edema, sendo duplamente benéfico no tratamento da celulite, pois atua também como um estimulante do sistema imunitário.

Pode ter um efeito positivo no sistema respiratório, e ajuda a aliviar as dores de garganta e a amidalite.

É um tónico para o fígado e rins, podendo ajudá-los a limpar as toxinas do organismo. Pode também limpar o muco digestivo e ser um ponto de quando se abandona um vício.

É um tónico para o sistema circulatório, tornando-o mais fluido.

Exerce um efeito tónico e sedativo sobre o sistema nervoso: num banho quente, é profundamente repousante; num banho mais frio, restaura as energias.

Pode ajudar a aliviar uma dor de cabeça.

Um bom repelente de insetos.

Pode ser útil para todos os tipos de pele, uma vez que equilibra a produção de sebo, a substancia gordurosa que mantém a pele flexível.

Um bom produto genérico de limpeza da pele, que pode revigorar uma pele pálida, aumentando a circulação.

Também pode ser útil em caso de acne, caspa, eczema, queimaduras, herpes zoster, tinha, frieiras e pé-de-atleta.

Aplique uma única gota na área afetada.

Sendo um tônico para o sistema nervoso, combate a depressão (principalmente em combinação com a bergamota), reduzindo o stress e a tensão nervosa.

Curiosidades

Usos Através dos Tempos

• A crença nos poderes do gerânio tem levado as pessoas a planta-lo em volta das suas casas para afastar os maus espíritos. A erva Robert, uma espécie nativa da Inglaterra da mesma família do gerânio, era muito usada com esta finalidade antes de o gerânio ter sido importado.
• Tem sido diferentemente respeitada como um remédio para feridas, tumores, cólera, disenteria e fraturas.

Método de extração – Destilação a vapor das folhas, hastes e flores.

Cultivado – Madagascar, Egito, Marrocos, Rússia, China, França, Estados Unidos

Nota- média

Aroma – Doce porém penetrante.

Composição química

Gerânico (ácido); geraniol, citronelol, linalol, mirtenol, terpineol (álcoois); citral (aldeído); me tona (cetona); eugenol (fenol); sabineno (terpeno).

Mistura-se bem com

Cedo do Atlas, bergamota, salvia esclareia, grapefruit/toranja, jasmim, alfazema, mandarina/ tangerina, neroli, patchouli, camomila-romana, rosa, alecrim, sândalo e manjericão.

Cuidados e precauções
> Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. O gerânio é perfeitamente seguro em casa, se usado com moderação. Em quantidades muito grandes, pode causar irritação em peles sensíveis.

Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.

A Bio Essência não se responsabiliza pelo uso indevido de seus produtos. Em caso graves ou em casos de dúvida procure orientação de um médico.

Aromaterapia e Obesidade

 

Falando sobre Aromaterapia,

vamos abordar uma questão bastante delicada

para muitos de nós - a obesidade.

Um dos motivos da obesidade pode ser a ansiedade, mas lógico que pode haver diversas origens, como problemas hormonais, maus hábitos alimentares entre outros. Seja qual for o motivo, deve ser tratada quando prejudica a nossa autoestima e a nossa própria saúde, pois sabemos que a obesidade pode trazer outros problemas como ataque cardíaco, diabetes, colesterol, hipertensão etc. Então devemos sempre controlar o nosso peso. E como fazer isto com a Aromaterapia? Através da inalação de óleos essenciais como capim limão, o ylang ylang, a lavanda, a bergamota, controlamos a nossa ansiedade e a compulsão por comida. O ideal é termos algum acompanhamento terapêutico para saber as origens da ansiedade e da compulsão. Mas podemos começar inalando os óleos essenciais, através de sprays, do colarzinho aromático, difusores a vela ou elétricos.

......Alguns óleos ajudam também a regular o apetite como a rosa e a bergamota, que ajudam naquela hora de maior fome. Neste sentido, devemos evitar o uso em excesso de alguns óleos que sejam estimulantes do apetite, como hortelã-pimenta, cardamomo, canela, cravo e gengibre, sabidamente óleos estimulantes da digestão.
......Já outros óleos possuem ação mais pacificadora, meditativa, ajudando a elevar nossos espíritos e nos dar uma sensação de preenchimento, de nutrição, o que também pode reduzir as compulsões alimentares.

Óleos como o sândalo, olíbano, vetiver e cedro dão segurança e paz de espírito, contribuindo nesta questão mais física.

......O importante na delicada e tão presente questão da obesidade na vida de muitas mulheres e homens é observar nossos hábitos tanto alimentares quanto mentais, porque o corpo físico apenas responde aos nossos comandos cerebrais. Adotar uma atitude também de reverência com este que é como um templo sagrado nosso, apenas ingerindo e bebendo alimentos que sejam benéficos e não apenas prazerosos. E não só no curto prazo, mas no médio e longo .prazo, .o .resultado .será .tão .perceptível .que manter o peso será apenas uma conseqüência e não um fim em si!

Receita do mês:
......Podemos preparar um óleo para o corpo, numa massagem bem revigorante, de preferência uma drenagem linfática, com os seguintes óleos:

............120ml de óleo vegetal de semente de uva Bio Essência
............30 gotas de óleo essencial de grapefruit Bio Essência
............15 gotas de óleo essencial de cipreste Bio Essência
............15 gotas de óleo essencial de gerânio Bio Essência

......Agitar bem e aplicar sobre o corpo após o banho, todos os dias. Quem não tem pressão alta pode substituir o óleo de gerânio por alecrim, pois o alecrim aumenta a pressão arterial.

......Esta mistura também é indicada para celulite e excesso de líquidos no corpo.

Beatriz Yoshimura

Pequeno dicionário de óleos essenciais

Alecrim (Rosmarinus officinalis) - Tônico, estimulante, alivia dores musculares e reumáticas, artrite, elimina toxinas, acne, combate o cansaço, estimula a concentração mental, fortalece a memória - ORGANIZAR

Bergamota (Citrus bergamia) - Bactericida, cólicas, perda de apetite, estimulante digestivo, cândida, dermatoses, angústia, estresse, calmante, antidepressivo, ansiedade - RELAXAR

Camomila (Anthemis nobilis) - Analgésico, antiinflamatório, problemas estomacais, hepáticos e menstruais, TPM, peles sensíveis, dermatose, alivia insônia, insatisfação, impaciência, enxaqueca, sinusite alérgica, antiespasmódico - S.O.S - ACEITAR

Canela (Cinnamomum cassia) - Analgésico, bactericida, gripe, estimulante sexual, cólicas e diarréias, intuição, aquece, conforta, fadiga - TONIFICAR

Capim Limão (Cymbompogon citratus) - Bactericida, cólicas, diurético, digestivo, poros dilatados, acne, esgotamento mental, harmoniza o sistema nervoso, relaxa, repelente de insetos - REFRESCAR

Cedro (Cedrus atlantica) - Infecções, anti-séptico urinário, cistite, alivia o reumatismo, asma, problemas respiratórios, dermatose, celulite, ansiedade, tensão nervosa, medo, raiva, conforta - FORTALECER



Cipreste (Cupressus semprevirens)



Cipreste (Cupressus semprevirens) - Circulação, retenção de líquidos, celulite, varizes, hemorróidas, sudorese dos pés, limpeza facial, problemas respiratórios, gripe, expectorante, perda de concentração, tensão - ESTRUTURAR

Citronela (Cymbopogon nardus) - Bactericida, tônico, estimulante, desodorizante, higienizador e purificador ambiental, combate pulgas, carrapatos e mosquitos - PURIFICAR

Cravo (Eugenia caryophyllus) - Analgésico, bactericida, fungos, ácaros, digestivo, dor de dente, anti-séptico bucal, repelente de insetos, estimulante da memória, aquece, concentra, exótico e afrodisíaco - CENTRAR

Erva Doce (Foeniculum vulgare) - Digestivo, cãibras abdominais, antiespasmódico, flatulência, TPM, menstruações irregulares, cistite, incentiva a lactação, sistema nervoso, estresse - PRODUZIR

Eucalipto (Eucalyptus globulus / citriodora) - Grande expectorante, deficiências respiratórias como: asma, bronquite, resfriados e sinusite; dores musculares, artrite, bactericida, higienizador e purificador do ambiente, cansaço, concentração mental, comunicação, repelente de insetos - LIMPAR

Gengibre (Zinziber officinale) - Analgésico, tônico, estimulante, excelente para dores, distensões e tensões musculares, estrutura vertebral, estrutura óssea, digestivo, cãibras, enxaqueca, tônico sexual e auxilia a concentração - REESTRUTURAR



Gengibre (Zinziber officinale)



Gerânio (Pelargonium graveolens) - Desintoxicante, diurético, celulite, obesidade, TPM, pele oleosa, rejuvenescedor, rugas, harmoniza, acalma, antidepressivo, ansiedade, raiva, tristeza, afrodisíaco, repelente de insetos ? REJUVENESCER

Grapefruit (Citrus grandis) - Relaxante, refrescante, restaurador, depurativo, diurético, celulite, bactericida, revigorante, fadiga mental e física - ATIVAR

Hortelã-pimenta (Mentha pipperita) - Tônico nervoso e hepático, indigestão estomacal, náuseas, sensações de calor (menopausa), dores musculares, cãibras, reumatismo, expectorante, clareia a memória, fadiga, concentração, revigorante - TOLERAR

Jasmim (Jasminum officinale) - Analgésico, dores em geral, tensões musculares e distensões, cãibras, auxilia no parto, afrodisíaco, equilibra os hormônios, frigidez, trauma, rejeição, pânico, medo, paranóia, melancolia, depressão, rejuvenescedor - DESEJAR

Junípero (Juniperus communis) - Desintoxicante hepático e renal, diurético, cistite, bactericida, dores musculares, artrite, celulite, micoses, acne, purificador ambiental, medo e insegurança - FORTIFICAR



Laranja doce (Citrus sinensis)



Laranja Doce (Citrus sinensis) - Revigorante, estimulante, diurético, digestivo, fadiga, apego, combate a melancolia, estados de depressão, tristeza, ansiedade, tensão nervosa - ALEGRAR

Lavanda (Lavandula angustifolia/officinalis) - Bactericida, regenerador celular, enxaqueca, hemorróidas, herpes, dores em geral, hipertensão, relaxante e calmante, flatulência, cólica, TPM, medo, traumas, ansiedade, estresse, melancolia, tensão nervosa, auxilia no parto e pós parto, cicatrizante, queimaduras, equilibra e harmoniza - SOCORRER

Limão Tahiti (Citrus aurantifolia swingle) ou Limão Siciliano (Citrus medica limonum) - Estimulante, bactericida, tônico imunológico, germicida, concentração, memória, lucidez, convalescença, circulação feminino, problemas digestivos, gripes, resfriados, fadiga, purificação ambientes - CONFIAR

Mandarina (Citrus nobilis) - Antiespasmódico, cãibras, herpes, digestivo, insônia, relaxante, trauma, mau humor, irritabilidade - HARMONIZAR

Manjericão (Ocimum basilicum) - Tônico nervoso, alivia cãibras, combate fadiga, estimulante mental, memória, clareia os pensamentos, depressão, ansiedade, repelente de insetos - ENERGIZAR

Manjerona (Origanum majorana) - Regenera o sistema nervoso, hepático, dores de cabeça, artrite, dores musculares, ansiedades, angústias, depressão, insônia - CONFORTAR

Noz Moscada (Myristica fragans) - Estimulante nervoso, afrodisíaco, digestivo, diarréias, auxilia o processo do parto (contração uterina), convalescença, tristeza, insegurança - ESTAR



Olíbano (Boswellia carteri)



Olíbano (Boswellia carteri) - Anti-séptico pulmonar, tosses constantes, bronquite, gripes, bactericida, suavemente estimulante, cicatrização, rejuvenescedor, regenerador celular, rugas, ansiedade, tensão, purificador do ambiente, rituais e cerimônias (casamentos, batizados e bodas), proteção - MEDITAR

Patchouli (Pogostemon patchouli) - Rejuvenescedor, regenerador, acne, cicatrizante, tônico sexual, bactericida, calmante e relaxante, meditação - CENTRALIZAR

Palmarosa (Cymbopogon martini) - Regenerador celular, rejuvenescedor, adstringente, dermatoses, limpeza facial, stress, nervosismo, antidepressivo, fadiga - ADAPTAR

Petitgrain (Citrus aurantium) - Fadiga mental e física, exaustão, refrescante e relaxante, revitalizador, clareia mente e memória, diurético e digestivo, bactericida e purificador do ambiente - REATIVAR

Pinho (Pinus silvestris) - Grande bactericida, descongestionante, expectorante, sinusite, gripe, bronquite, convalescença, dores musculares e reumáticas, regenerativo - REFRESCAR

Rosa (Rosa damascena) - Tônico geral, adstringente, cicatrizante, rejuvenescedor, regenerador celular, rugas, peles secas e normais, menstruação irregular, herpes, alivia cãibras, auto estima, conforta, antidepressivo, choque, pânico, traumas diversos, angústia, impaciência e tristeza - AMAR



Sávia Esclaréia ( Salvia sclarea)



Sálvia Esclaréia (Salvia sclarea) - Relaxante, fortalece o organismo, excelente para TPM, tensão, regulador feminino, auxilia no parto, frigidez, celulite, adstringente, antidepressivo, stress, pânico, agressividade - REGULARIZAR

Sândalo (Santalum album) - Regenerador celular, tônico geral, anti-séptico urinário, afrodisíaco, combate a frigidez, cicatrizante, egocentrismo, agressividade, stress, ansiedade, meditação, calmante - UNIFICAR

Tangerina (Citrus tangerina) - Gestantes e crianças, tensão leve, medo, tristeza, irritabilidade, insônia, um grande relaxante associado com lavanda. Usar após o quarto mês de gravidez - DESPERTAR

Tea Tree (Melaleuca alternifolia) - Excelente ação bactericida, antiviral, fungicida, antiinfecciosa, herpes, micoses, fadiga física e mental, elimina fungos e purifica o ambiente, acne, picadas de insetos - ENCORAJAR



Tomilho (Thymus vulgaris)



Tomilho (Thymus vulgaris) - Estados gripais, resfriados, antivirótico, bactericida e problemas respiratórios. Cansaço físico, convalescença constante, repelente de insetos, revitaliza o físico e mental - RESTABELECER

Vetiver (Vetiveria zizanioides) - Desconexão, dispersão, estimulante hepático, renal e pancreático, regenerador celular, peles cansadas, tônico sexual, confortante, estresse excessivo (crônico) - RECONECTAR

Ylang-Ylang (Cananga odorata) - Auxilia nos momentos de tristeza, grande anti-depressivo, raiva, melancolia, possessividade, ansiedade, estresse, regulariza estados de TPM, auto-estima, auto-confiança, sensual, afrodisíaco, confortante - AMAR

Texto de Conceição Trucom - química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. (http://www.docelimao.com.br/site/terapias/381-pequeno-dicionario-de-oleos-essenciais.html)

Como é feita a extração dos óleos essenciais?

Existem inúmeros métodos pelos quais os componentes voláteis das plantas aromáticas podem ser extraídos para propósitos comerciais. Contudo, como um produto volátil não pode ser considerado um verdadeiro óleo essencial a menos que tenha sido produzido também através da destilação a vapor ou expressão a frio. O processo pela destilação a vapor começa quando o produtor insere o material das plantas escolhidas, ou carga, dentro de uma câmara especial. Freqüentemente sob considerável pressão, o vapor é então forçado para dentro da câmara. Como ele passa através do material da planta, o vapor rompe os depósitos e cavidades das plantas produtoras do óleo e libera a sua essência que conseqüentemente evapora juntando-se ao vapor. O vapor e o óleo essencial evaporado então passam pela câmara e através de um tubo coletor circundado por água fria. Aqui, eles se condensam sob forma de água e óleo essencial líquido e fluem dentro de um vaso coletor. Os óleos essenciais são incapazes de se mistura com a água e assim formam uma camada acima dela, tornando fácil sua separação. Pequenas quantidades de princípios odoríferos também permanecem na água, formando uma água aromática ou hidrolato. O hidrolato é freqüentemente usado para retornar a uma nova destilação e tornar-se mais concentrado no processo. Águas florais como as de Rosa e de Camomila tem sido importantes para o tratamento de pele e perfume desde quando a destilação foi descoberta no século XIII.

A expressão a frio é um processo usado pela extração dos óleos essenciais da casca de frutas cítricas. A camada externa da pele é rompida através de meios mecânicos e a essência, ou o sabor picante, pressionado fora. São obtidos por esse método os óleos de cítricos tais como a laranja, a bergamota, a mandarina, o grapefruit, o limão e a lima.

Os óleos essenciais destilados e por expressão a frio são compostos de uma larga variedade de compostos relativamente simples, feitos geralmente de carbono, hidrogênio e oxigênio. Esses átomos, entre eles, se combinam e produzem no mínimo 3000 diferentes moléculas aromáticas, cada uma das quais pertencentes a um grupo químico específico, de acordo com a sua estrutura básica.

A maioria dos óleos essenciais é formada de moléculas de vários grupos químicos diferentes, sendo bastante comum predominarem somente um ou dois grupos. No caso do Eucaliptus globulus, por exemplo, o principal constituinte é o cineol, um composto que pertence ao grupo dos óxidos. Embora o cineol constitua mais de 85% do óleo essencial, outros grupos químicos estão também representados. Esses incluem terpenos, álcoois, cetonas e aldeídos.

É a extraordinária combinação dos constituintes químicos da planta que determina a sinergia dos efeitos terapêuticos e do aroma. Isso não pode ser imitado por uma mistura química que é produzida em laboratório. Seria impossível produzir cada um dos minúsculos constituintes que contribuem para o aroma do óleo essencial natural, nem concebível que tal coquetel químico possua a força vital de um produto autêntico.

O aroma de um óleo essencial e a sua fragrância geralmente é, de acordo com a perfumaria, separado em três categorias básicas: notas “alta”, “média” e “base”. Os óleos de notas altas são aqueles de aroma leve e fresco e são os primeiros que o nariz irá discernir. Eles predominam em óleos que evaporam rapidamente, tais como Grapefruit e Hortelã. As notas médias formam o coração, e freqüentemente o corpo da fragrância e são por essa razão encontrados em quase todos os óleos essenciais. As notas base são densas e ricas em caráter e são os últimos a emergir em cheiro. Eles dão aos óleos como Benjoim e Patchouli a capacidade fixadora, pois eles evaporam lentamente e tem uma forte tenacidade.

Os óleos essenciais, via nervos olfativos, afetam, entre outras partes do cérebro, o sistema límbico – uma das mais primitivas áreas da consciência. Embora eles sejam ferramentas de uma terapia sutil, os óleos essenciais têm o poder de penetrar profundo na psique e relaxar a mente e inspirar o Espírito.

Veja algumas fotos do processo:

FUNCHO (Erva Doce) Foeniculum vulgare var. dulce

Considerado capaz de oferecer proteção contra o mal, o funcho era uma das nove ervas sagradas dos anglo-saxões. Os soldados romanos comiam o funcho para ter boa saúde e as sua esposas comiam-no para prevenir-se contra a obesidade. No século IX, o imperador Carlos Magno declarou que era uma planta essencial em todos os jardins imperiais.

Uso do FUNCHO – Aromaterapia no dia a dia

Tem uma ação desinfetante e tônica, principalmente na pele sem viço, oleosa ou enrugada.

Pode ajudar a curar hematomas e a estacar hemorragias.

Confere força e coragem e é bom para a auto-estima. Acalma o sistema nervoso.

Pode ajudar na indigestão, flatulência e diarréia, principalmente se associadas à tesão nervosa.

Pode ser útil no caso de perda de peso, em virtude do seu teor natural de estrogênio. Pode ajudar a equilibrar o metabolismo, mas também pode estimular o apetite (use sempre externamente).

Bom para ciclos menstruais irregulares e problemas de menopausa. Pode ser de utilidade nas dores menstruais, sintoma pré-menstrual e em casos de exaustão, especialmente quando provocada por excesso de atividade física.

Pode ajudar a estimular o fluxo de leite materno.

Serve para combater soluços, náuseas e vômitos.

Como diurético, pode ser útil para reduzir a celulite e a retenção de líquidos.

Sendo anti espasmódico e expectorante, ao ser inalado pode ser de utilidade em casos de constipação, tosse, asma e bronquite.

Pode ser usado para remover o veneno de picadas de insetos.

Um excelente desintoxicante após abuso na comida e na bebida.

Um bom tônico para o sistema digestivo, o fígado, os rins e o baço.

Curiosidades e Usos Através dos Tempos

• Era muito popular entre os antigos chineses e hindus, que o usavam como antídoto contra mordeduras de cobras.
• Os egípcios, os chineses, os indianos e os gregos usavam-no para obter vida longa, coragem, poder e força.
• Os gregos deram-lhe o nome de marathon, derivado de maraino, que significa “emagrecer”.
• Os atletas gregos mastigavam sementes de funcho para obter vigor e força, e os gladiadores romanos usavam-no na comida pelas mesmas razões.
• Na Inglaterra medieval, era conhecido como fenkle e acreditava-se que era capaz de afastar os maus espíritos.
• É tradicionalmente usado para fortalecer a vista e um ingrediente básico do gripewater.
• Tem a fama de afastar os maus pensamento dos outros.
• Nas preparações farmacêuticas é chamado “codex”.

Aroma adocicado que lembra o aniz. Purificador do organismo. Elimina as toxinas decorrentes do excesso de alimentação e bebidas. Indicado para os casos de obesidade, retenção hídrica e celulite. Regulador do sistema hormonal e glandular. Alivia os sintomas da TPM e menopausa. Indicado para drenagem linfática

Cuidados e precauções: Usar sempre diluído, usar em baixa concentração. Manter fora do alcance de crianças. Evitar o uso durante a gravidez, em epilepticos e pele sensível.

Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.

A Bio Essência não se responsabiliza pelo uso indevido de seus produtos. Em caso graves ou em casos de dúvida procure orientação de um médico.

Ylang-ylang

O nome Ylang-ylang significa “flor das flores”. Seu óleo essencial é extraído das flores frescas, através da destilação a vapor, da planta de nome científico Cananga odorata, que pertence a família botânica Annonaceae.

Originário das Filipinas, os maiores produtos do óleo essensão são: Madagascar, Ilha Reunião, Haiti, Java, Sumatra, Índia, Malásia, Taiti.

Sua nota aromática é média, apresenta aroma doce, intenso, floral, possue textura líquida a cor é amarelo claro.

Os principais componentes químicos são linalol, geraniol, eugenol, ácido benzóico, safrol, terpenos, pineno, benzoato de benzilo, etc, proporcionando ao óleo essencial propriedades terapêuticas, como: antidepressivo, afrodisíaco, hipotensivo, sedativo, relaxante, antiséptico, tônico, eufórico, antiinfeccioso, antiespasmódico, euforizante, tônico uterino.

No físico atua contra o cansaço, TPM, tônico uterino, pele oleosa, acne, insônia, hipertensão, diabete. Estimula o crescimento do cabelo, combate a queda e a oleosidade.

Em relação ao mental e aos aspectos emocionais auxilia no tratamento da depressão (incluindo depressão pós-parto), estresse, ansiedade, frigidez e impotência (originada por tensão), tensão, raiva, medo, melhora a auto-estima, acalma a mente ao mesmo tempo que acalma o sistema nervoso central (palpitação, hipertensão), contribui para a integração entre a sensação corpórea, a mente e os sentimentos.

Precauções: deve ser usado com cautela por quem sofre de hipotensão.

Curiosidade: A árvore alcança 20 metros de altura, as flores são colhidas ao nascer do sol, entre maio e junho. São cinco graus de extração do óleo essencial, o grau 1 é usado em aromaterapia. Os nativos das Filipinas usavam o ylang-ylang para combater a febre e as doenças infecciosas na época das chuvas, além de auxiliar como repelente de insetos.

foto: universogardens.com.br

COPAÍBA Copaífera officinalis

Seu nome é de origem guarani. Os índios amazônicos usavam o óleo espalhando-o sobre o corpo, após os combates, curando feridas. Durante muito tempo foi usado pelos índios como preventivo do tétano, no umbigo de recém nascido, e em dermatoses como psoríases, alem de ser um excelente repelente contra insetos.

Propriedades : Antiinflamatório, balsâmico, bactericida, diurético, expectorante, estimulante, cicatrizante. desinfetante

Mistura-se bem com - Ylang Ylang, jasmim, lavanda, gerânio, e todos os cítricos

Aromaterapia no dia a dia

Ativa a circulação, reduz o estresse, no banho, em loção vegetal para o corpo ou em massagem, é benéfico para tratamentos capilares, como seborréia, queda. Entorses, dores musculares, problemas reumáticos, gota, artrite, artrose, acne, celulite. Problemas intestinais, bronquites, resfriados, cistite, e estresse.

Método de extração – É retirado por incisões no tronco da árvore.

Cultivado – Brasil, Venezuela, Colômbia, Suriname e Guiana.

Nota- baixa

Aroma – Amadeirado

Composição química > Alfa cariofileno, alfa humuleno, beta cariofileno e sesquiterpenos

Cuidados e precauções > Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez.

CITRONELA Cymbopogon nardus

As folhas da citronela eram utilizadas como cataplasma para febre, parasitas intestinais, problemas digestivos e dores, para acelerar curas. Usa-se na China para dores reumáticas, e em todo oriente é reconhecido como um excelente repelente de insetos.

PROPRIEDADES – Anti-sépticas, anti-espasmódica, bactericida, diuretico, tônico, repelente, desodorizador, anti térmico.

AROMATERAPIA NO DIA-A-DIA:
Usado como desodorante natural, estimulante, refrescante, mata fungos, é anti-bactericida, misturar com outros óleos em loções oleosas. Também encontramos citronela na fabricação de sabonetes, velas e perfumes.
Em aromaterapia é eficaz em problemas reumáticos, entorses e dores musculares. É um excelente anti-séptico e germicida e aumenta a acuidade mental. Condicionador cutâneo, desodorante, enxaquecas e dores de cabeça. Algumas gotas num lenço ajudam a desanuviar a cabeça. É bom para dores e poderoso desodorizante, estimulante geral, refrescante, mata os fungos, antibactericida.
Usado largamente como um desinfetante, anti-séptico caseiro diluindo na água para passar pano no chão, contribuindo para manter os insetos afastados.

CURIOSIDADES – Usos Através dos Tempos
>um possível uso terapêutico nos primórdios de nosso século dá-se em forma de óleo de fricção , diluído em álcool ou óleo de massagem para reumatismo.

Mistura-se bem com- Bergamota, gerânio, palmarosa,cedro, tangerina, limão, capim limão, alecrim, laranja, tea tree.

Método de extração – Destilação a vapor das folhas

Cultivado – Sri Lanka, Marrocos, índia, Brasil e outros países tropicais.
Nota- alta.

Aroma – fresco, seco,refrescante

Composição química- Geraniol, Citronelal , citronelol

 Cuidados e precauções- *Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez.

Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.

A Bio Essência não se responsabiliza pelo uso indevido de seus produtos. Em caso graves ou em casos de dúvida procure orientação de um médico.

CIPRESTE - Cupressus semprevirens

Aromaterapia no dia a dia

Tem efeito anti espasmódico na tosse que costuma acompanhar a gripe, na bronquite e na tosse convulsiva.
Ajuda a reduzir a celulite e a melhorar a circulação, equilibra o sistema reprodutor feminino e nos problemas de menopausa. Sendo um tônico para a circulação, diminui a sensação de calor excessivo.
Útil em casos de edema, incontinência urinária, sudorese excessiva e mentruação dolorosa.
As suas qualidades calmantes beneficiam as pessoas extremamente loquazes, tendo inclusive o poder de conter a raiva. Usar no ambiente, inalação (pode ser diretamente do frasco) colar aromático e no banho.
Pode ser de grande utilidade em momentos de transição e tensão, tais como mudança de emprego ou de residência, luto ou fim de um relacionamento. Aroma ambiental, colar aromático e banho.

 Ajuda a regular todo tipo de excesso do organismo, principalmente o excesso de fluidos.
Cuidados com a pele: Adstringente, pele oleosa, transpiração excessiva, pós- barba e pós depilação. Varizes e feridas. Repelente de insetos. Banho, loção/gel corporal, shampoo, spray , compressas ou colar aromático.

Circulação, músculos e juntas: celulites, câimbra, edema e reumatismo. Banho, massagem e compressas.
Sistema respiratório: asma, bronquite, tosse espasmódica. Banho, inalação, colar aromático e spray.

Sistema nervoso: tensão nervosa, eleva nossa energia vital. Banho, loção, inalação e colar aromático.
 ¨Considerado sagrado pelos egípcios e pelos romanos, o cipreste ainda hoje é usado como incenso purificador no Tibet. Regula os fluidos do corpo, em especial a diarréia e a menstruação. As suas qualidades calmantes indicam-no para combater o stress.¨

Método de extração – Destilação a vapor das folhas frescas, agulhas, ramos e frutos

Cultivado – Marrocos, Espanha França e Brasil.

Nota- entre média e alta.

Aroma – límpido, refrescante,e duradouro.

 Composição química >> Alfa pineno, mirceno, cedrol, cedrino, terpinoleno, limoneno.

 Propriedades >>> Anti-séptico, anti – reumático, anti – sudorífico, adstringente, cicatrizante, reconfortante, purificador, diurético, hepático, vasoconstrictor.

 Mistura-se bem com>> Bergamota, salvia sclareia, tangerina, lavanda, limão , camomila, alecrim, sândalo e manjerona.

 Usos Através dos Tempos

• Os egípcios usavam a madeira em caixões e porções medicinais e tanto eles como os romanos consagraram a árvore aos deuses da morte e do além.
• “Sempervirens” significa “viver para sempre”, embora um dos seus nomes populares seja “árvore da morte”.
• Ainda hoje é queimado no Tibete com o incenso purificador.

 Cuidados e precauções - Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez. Convém não esfregar ou massagear diretamente as veias varicosas.

Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element

Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.

A Bio Essência não se responsabiliza pelo uso indevido de seus produtos. Em caso graves ou em casos de dúvida procure orientação de um médico.

CEDRO ATLAS – Cedrus atlantica wood oil

Um Óleo Essencial Fortalecedor

Muito estimado como madeira de construção, cedro do Atlas era também usado pelos antigos egípcios em cosméticos e perfumes e também no processo de embalsamamento. Há muito que ele é associado a ocasiões espirituais e ainda hoje é utilizado como incenso nos templos tibetanos.

Aromaterapia no dia a dia

Cedro Atlas pode atuar como expectorante e descongestionante. Ajuda a aliviar os sintomas da bronquite e do catarro., fazer vaporização , usar no ambiente no colar pessoal.

Tem afinidade com o trato urogenital e pode, portanto se benéfico na cistite. Banho de acento.

Estimula a drenagem da linfa e a decomposição das gorduras acumuladas. Tem ação  diurética e pode ajudar em casos de celulite, edema e gordura excessiva, dilua em óleo para massagem ou creme vegetal , banho e aroma ambiente.

Acne, caspa , dermatite, pele seca , oleosa ou mista. Útil nas infecções por fungos como o pé de atleta.

Estimula o crescimento do cabelo.

Produz um efeito calmante e pode ser muito útil na meditação.Tem aroma prolongado, capaz de  elevar e estimular o espírito, combater a depressão e aliviar a tensão ou o medo.

Curiosidades

Usos Através dos Tempos

• A palavra cedro vem do árabe kedron , que significa “poder”.
• Tradicionalmente era cultivado nos cemitérios porque se pensava que ele promovia longevidade. A sua madeira era usada nos caixões.
• O óleo era exportado do Líbano para o antigo Egito, onde a sua madeira, considerada imperecível, era utilizada no embalsamento, em cosméticos e perfumes.
• Acredita-se que o óleo aguça a espiritualidade e fortalece a conexão com o divino.
• É um dos ingredientes do mitridato, um antigo antídoto contra venenos.

Propriedades   

 Anti-seborreico,afrodisíaco, adstringente, diurético, emoliente, expectorante, fungicida, mucolitico, sedativo do sistema nervoso, estimulante circulatório e tônico.

 Mistura-se bem com

 Bergamota, salvia sclareia, cipreste, olíbano, jasmim, lavanda, limão , camomila, néroli, rosa, alecrim, vetiver, ylang ylang.

 Método de extração – Destilação a vapor da madeira picada.

Cultivado- Marrocos, Argélia, Estados Unidos, China

Nota- baixa

Aroma – cálido, balsâmico, lenhoso , quente.

Composição química – Cedrol ( álcool), cadineno, alfa e beta cedreno, cariofileno, cedrenol( sesquiterpenos), atlantone, cardineno.

Cuidados e precauções

 Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez.

Bibliografia

The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.

A Bio Essência não se responsabiliza pelo uso indevido de seus produtos. Em caso graves ou em casos de dúvida procure orientação de um médico.

 

Cedro (10ml) Cedrus atlântica
Estimulante linfático e diurético. Adstringente suave e tônico. Cicatriza pele com acne. Confortante. Usar em baixa concentração.

Preço: 23,00
 

O que é Aromaterapia segundo a AROMAFLORA

AROMAFLORA ( Associação Brasileira de Estudos e Pesquisas em Aromaterapia)

O que é Aromaterapia ?

Aromaterapia é uma terapia complementar utilizada para promover e manter a saúde e o equilíbrio físico, mental e espiritual. Pela sua natureza holística, procura buscar a causa da doença em vez de tratar somente os sintomas, preparando o corpo a despertar a sua habilidade de se manter em estado de equilíbrio.

A Aromaterapia utiliza os óleos essenciais puros extraídos de várias partes de plantas e árvores. Os óleos essenciais são substâncias líquidas e aromáticas, que apresentam uma ampla variedade de propriedades terapêuticas, podendo ser relaxantes, estimulantes ou equilibrantes.

A Aromaterapia é muito mais do que a simples aplicação de óleos essenciais. É a arte de utilizar os óleos essenciais, empregando a ciência do seu potencial curativo para estimular a descontração e, ao mesmo tempo, criar uma sensação de prazer e de tranqüilidade em quem a ela se submete.

Origens da Aromaterapia
A prática do uso de substâncias aromáticas para elevar o espírito ou para auxiliar a cura de doenças tem sido usada por todas as civilizações através da História. Antigos textos descrevem a arte de preparar ungüentos, óleos medicinais e preparações para a saúde do corpo e da alma, e "perfumes mágicos" para aumentar o carisma e restaurar a felicidade são referências comuns nesses textos.

A moderna Aromaterapia como conhecemos hoje é um desenvolvimento do século XX (1901-2000). O termo "Aromaterapia" foi inicialmente usado por um químico francês chamado Gattefossé, cuja família possuía uma indústria de perfumes. Trabalhando em seu laboratório, um dia Gattefossé queimou sua mão acidentalmente e mergulhou-a numa vasilha contendo óleo essencial de Lavanda. A queimadura curou-se rapidamente, sem bolhas, e esse evento levou Gattefossé a estudar as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais.

Após Gattefossé, outro pioneiro foi Dr. Jean Valnet, que usou os óleos essenciais para tratar os ferimentos dos soldados na Segunda Guerra Mundial e desenvolveu suas pesquisas. Mas, foi a bioquímica francesa Marguerite Maury que desenvolveu o método de diluição e aplicação dos óleos através da massagem - o tratamento hoje conhecido como Aromaterapia.

A Aromaterapia é atualmente recomendada como uma terapia natural e complementar por muitos profissionais de saúde.

Abordagem holística
O tratamento de Aromaterapia encontra-se entre os mais eficientes quando usado para tratar a pessoa como um todo, isto é, focando todos os aspectos da saúde e bem estar do indivíduo, seja físico, mental/emocional ou espiritual.

Um excelente meio para aliviar o estresse
O apelo popular da Aromaterapia com o público geral deve-se, em grande parte, na divulgação de seus efeitos benéficos para aliviar o estresse e a maravilhosa sensação de bem-estar que os óleos essenciais promovem. E também, a facilidade de uso doméstico para problemas comuns como resfriados comuns, dores musculares, dores de cabeça, machucados, micoses, etc.

Quem se beneficia

A Aromaterapia pode beneficiar uma série de indivíduos e problemas. Ela tem sido particularmente útil em problemas relacionados ao estresse tais como:
· Problemas de pele
· Má digestão
· Distúrbios de sono
· Falta de ânimo
· Dores e mal-estar
· Ansiedade

Contudo, você não precisa se sentir mal antes de consultar um aromaterapeuta. Neste mundo moderno e agitado, a Aromaterapia pode ser usada para trazer um rápido estímulo no nível de energia e induzir um estado de espírito calmo e descontraído.

Aromaterapia - Terapias aplicadas no tratamento de Fobia de Dentista.

Aromaterapia e os Florais de Bach  atuando na cura contra a fobia de dentista. Óleo essencial de Lavanda e o Floral   Mimulus  foram pesquisados na Inglaterra. Ambos mostraram resultado positivo para minizar a fobia.

Um estudo realizado pelo King´s College London comprovou que o Óleo Essencial de Lavanda pode reduzir significativamente a ansiedade dos pacientes temerosos de dentista. O profissional que lida com pacientes extremamente estressados e  amedrontados certamente encontra grande dificuldade em tratá-los. Isto significa que o paciente nem sempre recebe o melhor tratamento, tendo em conta esta dificuldade, assim como também prolonga o tempo entre as visitas ao dentista, por puro medo. O uso da Lavanda irá garantir que as visitas ao dentista não sejam mais evitadas ou adiadas, por medo ou ansiedade e assim, a saúde bucal do individuo que sofre de fobia de dentista será garantida. Bastam apenas duas gotas de Lavanda num lenço de papel ou num algodão, para que o paciente possa inalar durante o tratamento e tudo correrá na mais tranqüila calma, tanto para quem está sendo tratado quanto para o profissional, que poderá realizar seu trabalho sem maiores preocupações em relação ao seu cliente.

Lavanda (10ml) Lavandula officinalis
Equilibra o físico, mental e emocional. Anti-estresse, insônia. Desintoxica. Cicatrizante e regenerador dos tecidos. Queimaduras, cortes e acnes. Picada de insetos e feridas.

Preço: 30,00