GERÂNIO- pelargonium graveolens

O gerânio é cultivado em larga escala, seja para servir como ornamento, seja para ser utilizado nas indústrias de cosméticos e alimentar. Também é usado como remédio para a disenteria, cólera e fraturas. As mulheres consideram-no muito benéfico no combate à tensão menstrual e também durante a menopausa.

Propriedades :Equilibra, anima, tonifica, revigora e desperta. Regenerador, hemostático, adstringente, antidepressivo, diurético, anti infeccioso, antibiótico, tônico.

Aromaterapia no dia a dia

Tem o poder de equilibrar os níveis hormonais do organismo.

Estimula o córtex.

Pode ser útil na síndrome pré-menstrual e na menstruação abundante, bem como nos problemas associados à menopausa.

Pode ajudar a reduzir a retenção de água e o edema, sendo duplamente benéfico no tratamento da celulite, pois atua também como um estimulante do sistema imunitário.

Pode ter um efeito positivo no sistema respiratório, e ajuda a aliviar as dores de garganta e a amidalite.

É um tónico para o fígado e rins, podendo ajudá-los a limpar as toxinas do organismo. Pode também limpar o muco digestivo e ser um ponto de quando se abandona um vício.

É um tónico para o sistema circulatório, tornando-o mais fluido.

Exerce um efeito tónico e sedativo sobre o sistema nervoso: num banho quente, é profundamente repousante; num banho mais frio, restaura as energias.

Pode ajudar a aliviar uma dor de cabeça.

Um bom repelente de insetos.

Pode ser útil para todos os tipos de pele, uma vez que equilibra a produção de sebo, a substancia gordurosa que mantém a pele flexível.

Um bom produto genérico de limpeza da pele, que pode revigorar uma pele pálida, aumentando a circulação.

Também pode ser útil em caso de acne, caspa, eczema, queimaduras, herpes zoster, tinha, frieiras e pé-de-atleta.

Aplique uma única gota na área afetada.

Sendo um tônico para o sistema nervoso, combate a depressão (principalmente em combinação com a bergamota), reduzindo o stress e a tensão nervosa.

Curiosidades

Usos Através dos Tempos

• A crença nos poderes do gerânio tem levado as pessoas a planta-lo em volta das suas casas para afastar os maus espíritos. A erva Robert, uma espécie nativa da Inglaterra da mesma família do gerânio, era muito usada com esta finalidade antes de o gerânio ter sido importado.
• Tem sido diferentemente respeitada como um remédio para feridas, tumores, cólera, disenteria e fraturas.

Método de extração – Destilação a vapor das folhas, hastes e flores.

Cultivado – Madagascar, Egito, Marrocos, Rússia, China, França, Estados Unidos

Nota- média

Aroma – Doce porém penetrante.

Composição química

Gerânico (ácido); geraniol, citronelol, linalol, mirtenol, terpineol (álcoois); citral (aldeído); me tona (cetona); eugenol (fenol); sabineno (terpeno).

Mistura-se bem com

Cedo do Atlas, bergamota, salvia esclareia, grapefruit/toranja, jasmim, alfazema, mandarina/ tangerina, neroli, patchouli, camomila-romana, rosa, alecrim, sândalo e manjericão.

Cuidados e precauções
> Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. O gerânio é perfeitamente seguro em casa, se usado com moderação. Em quantidades muito grandes, pode causar irritação em peles sensíveis.

Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.

A Bio Essência não se responsabiliza pelo uso indevido de seus produtos. Em caso graves ou em casos de dúvida procure orientação de um médico.

Aromaterapia e Obesidade

 

Falando sobre Aromaterapia,

vamos abordar uma questão bastante delicada

para muitos de nós - a obesidade.

Um dos motivos da obesidade pode ser a ansiedade, mas lógico que pode haver diversas origens, como problemas hormonais, maus hábitos alimentares entre outros. Seja qual for o motivo, deve ser tratada quando prejudica a nossa autoestima e a nossa própria saúde, pois sabemos que a obesidade pode trazer outros problemas como ataque cardíaco, diabetes, colesterol, hipertensão etc. Então devemos sempre controlar o nosso peso. E como fazer isto com a Aromaterapia? Através da inalação de óleos essenciais como capim limão, o ylang ylang, a lavanda, a bergamota, controlamos a nossa ansiedade e a compulsão por comida. O ideal é termos algum acompanhamento terapêutico para saber as origens da ansiedade e da compulsão. Mas podemos começar inalando os óleos essenciais, através de sprays, do colarzinho aromático, difusores a vela ou elétricos.

......Alguns óleos ajudam também a regular o apetite como a rosa e a bergamota, que ajudam naquela hora de maior fome. Neste sentido, devemos evitar o uso em excesso de alguns óleos que sejam estimulantes do apetite, como hortelã-pimenta, cardamomo, canela, cravo e gengibre, sabidamente óleos estimulantes da digestão.
......Já outros óleos possuem ação mais pacificadora, meditativa, ajudando a elevar nossos espíritos e nos dar uma sensação de preenchimento, de nutrição, o que também pode reduzir as compulsões alimentares.

Óleos como o sândalo, olíbano, vetiver e cedro dão segurança e paz de espírito, contribuindo nesta questão mais física.

......O importante na delicada e tão presente questão da obesidade na vida de muitas mulheres e homens é observar nossos hábitos tanto alimentares quanto mentais, porque o corpo físico apenas responde aos nossos comandos cerebrais. Adotar uma atitude também de reverência com este que é como um templo sagrado nosso, apenas ingerindo e bebendo alimentos que sejam benéficos e não apenas prazerosos. E não só no curto prazo, mas no médio e longo .prazo, .o .resultado .será .tão .perceptível .que manter o peso será apenas uma conseqüência e não um fim em si!

Receita do mês:
......Podemos preparar um óleo para o corpo, numa massagem bem revigorante, de preferência uma drenagem linfática, com os seguintes óleos:

............120ml de óleo vegetal de semente de uva Bio Essência
............30 gotas de óleo essencial de grapefruit Bio Essência
............15 gotas de óleo essencial de cipreste Bio Essência
............15 gotas de óleo essencial de gerânio Bio Essência

......Agitar bem e aplicar sobre o corpo após o banho, todos os dias. Quem não tem pressão alta pode substituir o óleo de gerânio por alecrim, pois o alecrim aumenta a pressão arterial.

......Esta mistura também é indicada para celulite e excesso de líquidos no corpo.

Beatriz Yoshimura